Nabywanie umiejętności obcowania z ludźmi oraz występowania publicznego wymaga dużego zaangażowania, lecz korzyści płynące z jej opanowania zdecydowanie przewyższą koszty. Z pewnością pomocne okaże się stosowanie technik teatru improwizacji.

Nieśmiałość przeszkadza w życiu zawodowym i osobistym. Obniża naszą skuteczność i powoduje, że w niektórych sytuacjach zamiast działać, zastanawiamy się nad tym, czy wypada nam coś zrobić, czy nie. Wiele osób nieśmiałych twierdzi, że gdyby nie to zachowanie byłoby im łatwiej.